A osteocondrose da columna cervical é unha enfermidade caracterizada por danos nos discos intervertebrais.
A osteocondrose cervical é unha das enfermidades máis comúns no mundo. Estatisticamente, preto do 60% da poboación mundial enfróntase a iso, xa que as persoas modernas sofren inactividade física e tamén pasan unha gran cantidade de tempo no traballo sedentario. A osteocondrose maniféstase en forma de danos na cartilaxe intervertebral, así como procesos reactivos nos tecidos adxacentes.
As vértebras da columna cervical son moito máis pequenas que as doutras columnas, pero a carga sobre elas non é menor. Xiramos constantemente a cabeza, por iso o pescozo está nun movemento sistemático. Nas fases iniciais, a enfermidade é difícil de recoñecer e as manifestacións básicas da enfermidade adoitan ser ignoradas polos pacientes. O resultado é o lanzamento da osteocondrose do colar cervical, que complica significativamente o proceso posterior de tratamento.
Unha clínica moderna trata con éxito a osteocondrose do pescozo con métodos non cirúrxicos mediante a corrección e a kinesioterapia.
Causas da osteocondrose do pescozo
Hai varios factores que poden contribuír ao desenvolvemento da osteocondrose:
- A inactividade física é a principal razón que precede ao desenvolvemento dunha enfermidade perigosa. A ausencia total de actividade física moderada leva á degradación do esqueleto muscular e óseo. A actividade diaria insuficiente non é só un problema para os traballadores de oficina e os condutores. As persoas que prefiren pasar o seu tempo libre ante o ordenador ou vendo a televisión sofren de hipodinamia.
- Exceso de actividade física. Na maioría das veces, os atletas profesionais que están expostos a cargas axiais nas costas sofren isto. O traballo ao límite das posibilidades tamén ameaza aos deportistas novatos que adestran sen a supervisión dun adestrador profesional e realizan exercicios cunha técnica incorrecta.
- Os factores negativos para a postura son camiñar con tacóns altos e zapatos incómodos, escoliose, pés planos, así como a posición inadecuada do corpo durante o sono.
- O exceso de peso pon unha carga excesiva na columna vertebral, o que provoca o desprazamento das vértebras e o desgaste das estruturas cartilaxinosas.
- Reumatismo.
- Trastornos do sistema endócrino.
- Estrés.
- Hipotermia do pescozo.
- Un estilo de vida sedentario (como condutores e traballadores de oficina) ou actividade física excesiva (como deportistas).
Como regra xeral, baixo a influencia destes factores, prodúcese unha carga sobre as vértebras cervicais, o que provoca a formación de espasmos musculares. Como resultado, o proceso de circulación sanguínea está interrompido e o metabolismo empeora, o que leva a cambios dexenerativos.
Un feito interesante: o risco de desenvolver unha enfermidade como a osteocondrose está asociado en gran medida a cambios evolutivos no corpo humano. Trátase de camiñar erguido. Durante todo o ciclo de vida, a columna vertebral realiza a función do "núcleo" do noso corpo. As vértebras, presionando sobre os discos cartilaxinosos, van desgastando gradualmente, polo que o tecido conxuntivo degrádase. Por iso, a osteocondrose adoita sentirse na vellez.
Os síntomas e o tratamento da osteocondrose da columna cervical dependerán en gran medida das razóns que provocaron a aparición da enfermidade. Para desenvolver un plan terapéutico individual, os médicos realizan toda unha serie de exames. Desaconséllase encarecidamente a automedicación para a dor no pescozo. As masaxes incorrectas, os medicamentos ou os métodos de medicina tradicional poden agravar a situación e levar a unha serie de consecuencias irreparables.
Osteocondrose cervical: síntomas e tratamento
As manifestacións dunha enfermidade perigosa dependen de dous factores principais:
- Tipo de carga sobre a columna cervical.
- O lugar do dano na estrutura cartilaxinosa do disco intervertebral.
As raíces nerviosas realizan un gran número de funcións, polo tanto, os síntomas de dano nas súas partes individuais poden variar moito. Ademais, cómpre ter en conta a fase de desenvolvemento da enfermidade. Hai 4 deles, cada un dos cales é máis pesado que o anterior.
Osteocondrose cervical 1 grao
Este grao denomínase preclínico e está mal expresado, polo que os pacientes atribúen os síntomas ao estrés, a falta de sono e outros problemas aparentemente frívolos. A columna comeza a defenderse dos movementos "destrutivos" e do estrés excesivo, polo que a xente comeza a sentir molestias.
Os principais síntomas son:
- dor de cabeza
- molestias no pescozo, ombreiros e brazos
- deficiencia visual leve
- unha lixeira diminución da actividade motora do pescozo
Un dos síntomas máis notables da fase preclínica da osteocondrose cervical é a tensión constante dos músculos do pescozo. Os músculos sobrecargan rapidamente o traballo, o que leva a unha sensación de dor soportable, así como un crujido ao xirar / inclinar a cabeza.
Dado que os problemas anteriores non causan moita incomodidade, a maioría dos pacientes prefiren deixar que a situación siga o seu curso. De feito, xa é necesario comezar o tratamento da osteocondrose da columna cervical, porque canto máis cedo comece a terapia, máis eficaz será.
Osteocondrose cervical de 2º grao
Neste caso, os pacientes comezan a sentir dor perceptible ao inclinar / xirar a cabeza. Moitas veces, as sensacións incómodas estendense aos brazos, ás articulacións dos ombreiros e ás mans. Comezan a aparecer problemas co estado do sistema nervioso: unha persoa vólvese irritable, distraída, a súa capacidade de traballo diaria redúcese notablemente. Os síntomas básicos da osteocondrose cervical nas mulleres son case idénticos aos síntomas de problemas co sistema reprodutivo (debilidade, fatiga, estado de ánimo apático e moito máis).
A pesar dos signos obvios do desenvolvemento da enfermidade, aínda é posible desfacerse da osteocondrose do pescozo. En primeiro lugar, os médicos traballan para eliminar o risco de hernias, que provocan un deterioro da mobilidade dos membros e do abastecemento de sangue ao cerebro.
Os principais síntomas son:
- dor severa no pescozo
- ruído nos oídos
- discapacidade visual
- diminución da sensibilidade da pel dos ombreiros e dos brazos
- deterioración dos reflexos tendinosos
Osteocondrose cervical 3 graos
Nesta fase de desenvolvemento, a enfermidade xa se considera descoidada. O tratamento da osteocondrose cervical etapa 3 é máis difícil, xa que a destrución / deformación das estruturas cartilaxinosas adoita ser irreversible. A síndrome da dor é cada vez máis forte, que está asociada ao desenvolvemento activo das hernias e á fricción dos tecidos óseos das vértebras entre si.
Ademais da dor, o paciente experimenta debilidade e quéixase de mareos. A razón para isto é a violación dos grandes vasos e nervios que pasan pola columna vertebral. O cerebro recibe cantidades inadecuadas de nutrición e osíxeno, o que pode levar a nublar a conciencia. A dor irradia ás extremidades superiores, hai unha sensación de debilidade nos brazos. Outro signo claro de osteocondrose de grao 3 é a perda de sensibilidade nos dedos, así como o formigueo neles.
Os principais síntomas son:
- aumento da dor
- hernia da columna cervical
- reflexos tendinosos moi débiles
- parálise dos membros superiores
Osteocondrose cervical grado 4
Os tecidos cartilaxinosos dos discos intervertebrais xa sufriron grandes cambios debido á destrución. Na fase 4 da enfermidade, no 99% dos casos hai protuberancias e hernias, que teñen un efecto negativo significativo na condición do paciente. O corpo comeza a recuperación independente e "construír" tecido nas áreas de dano no disco. Como resultado, o propio piar perde a súa mobilidade.
A medida que se comprimen os nervios e os vasos sanguíneos, a persoa perde a coordinación dos movementos. A somnolencia, a apatía e a dor só se intensifican. Os pacientes adoitan queixarse dun tinnitus molesto. Ademais, a fase 4 da osteocondrose cervical ameaza varias das seguintes consecuencias:
- Isquemia cerebral, o risco de desenvolver un accidente vascular cerebral. Isto débese á forte compresión das arterias vertebrales.
- Percepción deteriorada do mundo circundante e perda sistemática da conciencia. O motivo é o pinchazo dos vasos sanguíneos e a insuficiente subministración de sangue á cortiza cerebral.
- Resultado fatal. Unha consecuencia desastrosa pode xurdir como resultado da suxeición da medula espiñal.
Os principais síntomas son:
- depresión da actividade cerebral
- falta de coordinación
- aumento do mareo
- parálise
- perda de audición e visión
- angina de peito, falta de aire
Como curar a osteocondrose cervical: a fase de diagnóstico
Antes de comezar a eliminar a enfermidade, os médicos realizan un exame completo da columna cervical do paciente. Isto é necesario para establecer o feito da presenza e neglixencia da enfermidade. O diagnóstico consta de varias etapas:
- radiografía. Esta é unha forma visual de determinar a localización das vértebras, así como os cambios na súa mobilidade.
- Investigación de laboratorio. Coa axuda de probas, os médicos establecen trastornos da columna vertebral e tamén fan un diagnóstico final.
- CT. Esta é unha técnica moderna para avaliar as roturas e os cambios na altura dos discos intervertebrais. Ademais, a tomografía computarizada axuda a rastrexar a inestabilidade das vértebras individuais.
- resonancia magnética. A fase presentada do exame realízase para determinar o estado das raíces nerviosas, a calidade da circulación sanguínea, así como os cambios patolóxicos nas estruturas cartilaxinosas / óseas.
- Diagnóstico diferencial. Isto inclúe unha ecografía, un cardiograma e varios outros procedementos. Son necesarios para non confundir a osteocondrose con outras enfermidades que presentan síntomas idénticos. Estes inclúen enfermidades do sistema urinario, todo tipo de deformidades da columna vertebral, lesións na cadeira, así como trastornos do sistema nervioso central.
A determinación dos síntomas e o tratamento da osteocondrose cervical é imposible sen un diagnóstico completo. Canto antes se leve a cabo, máis eficaz será a terapia. Se atopas síntomas da enfermidade, consulta o teu médico de cabeceira o antes posible. Dará referencias para citas con especialistas de perfís máis reducidos: un neurólogo e un ortopedista. Nalgúns casos, pode ser necesario consultar a un cardiólogo se os signos da enfermidade se solapan con sospeita de angina de peito ou isquemia do músculo cardíaco.
Nas clínicas modernas, o diagnóstico e o tratamento exitoso da osteocondrose do pescozo realízanse en base ao uso da kinesioterapia. Coa axuda desta técnica de curación, os pacientes, que realizan un conxunto de exercicios físicos en máquinas especiais de exercicio para a recuperación, melloran significativamente a súa saúde.
Tratamento da osteocondrose cervical en mulleres e homes métodos básicos
Un resultado estable e de alta calidade no tratamento da osteocondrose da columna cervical só se pode conseguir cunha visión integrada do problema. A eficacia da recuperación depende en gran medida do estado de ánimo do paciente, que terá que revisar completamente o estilo de vida, a dieta, o sono e a vixilia.
De ningún xeito é posible tratar de forma independente a osteocondrose da columna cervical en mulleres e homes, xa que os síntomas básicos da enfermidade poden indicar o desenvolvemento dunha enfermidade completamente diferente. As drogas escollidas sen o coñecemento do médico poden agravar seriamente a situación. Incluso unha inxestión elemental de analxésicos non sempre ten o efecto esperado, o que demostra unha vez máis a necesidade dunha consulta previa cun especialista.
Eliminación das exacerbacións da dor
A enfermidade adoita manifestarse en forma de síndrome de dor de puñaladas, dor e tirando. A principal tarefa do médico é aliviar o seu sufrimento, polo que, en primeiro lugar, os especialistas prescriben:
- medicamentos antiinflamatorios;
- vitaminas;
- analxésicos;
- Condroprotectores.
A última categoría de medicamentos está dirixida a restaurar as estruturas cartilaxinosas, o que é especialmente importante en fases avanzadas da enfermidade. Ademais, os pacientes reciben medicamentos para aliviar os espasmos musculares e mellorar o fluxo sanguíneo no corpo.
Exercicios de ximnasia terapéutica
Os especialistas en fisioterapia saben como desfacerse da osteocondrose cervical das formas máis económicas. A terapia de exercicio é un dos métodos máis eficaces para tratar a osteocondrose, que se pode usar incluso na casa. A intensidade do exercicio neste caso non xoga ningún papel. A regularidade dunha actividade física moderada axudará a conseguir o resultado. Aquí está o efecto do exercicio:
- Fortalecemento dos músculos do pescozo, que son responsables de soportar as vértebras debilitadas.
- Estimulación e normalización do abastecemento de sangue no corpo, que é especialmente importante para a cortiza cerebral.
- Aumento do ton xeral, carga de enerxía, restablecemento da produtividade e da capacidade de traballo dunha persoa.
Permítense clases de exercicios diariamente. O conxunto de exercicios inclúe todo tipo de rotacións e inclinacións da cabeza. Cun nivel adecuado de aptitude física, o nivel de dificultade aumenta e os movementos das mans están conectados co traballo. A vantaxe dos elementos de ximnasia terapéutica é que se poden usar mesmo no lugar de traballo. Pero lembre que só se poden realizar despois de que se elimine a síndrome de dor aguda.
Como carga adicional, os médicos recomendan que os pacientes visiten a piscina, xa que a natación alivia o estrés na columna vertebral e alivia o estrés dos discos intervertebrais. Mostrar e traballar con pesas lixeiras para fortalecer a cintura escapular.
Fisioterapia
Os métodos de fisioterapia son numerosos:
- Electroforese.
- Terapia con magneto, láser e ondas de choque.
- Terapia de barro.
- Baños e duchas medicinais.
Os anteriores son só os principais métodos terapéuticos que están dirixidos a restaurar o abastecemento de sangue á columna vertebral afectada, eliminando a inflamación, a dor e ralentizando o proceso de osificación do pescozo.
Masaxe
O tratamento da osteocondrose cervical da columna vertebral con masaxes está moi estendido en todo o mundo. Pero este método debe usarse con moito coidado, xa que un impacto brusco e inepto sobre as partes danadas do pescozo pode levar a un empeoramento da condición. Antes de facer unha cita cun masaxista, debes consultar co teu médico.
Grazas á influencia das mans na zona dorida, o ton muscular diminúe, o que leva a desfacerse dos espasmos dolorosos. Tamén mellora a circulación sanguínea, restaura a claridade de pensamento e o benestar xeral do paciente.
Cirurxía
A última etapa do desenvolvemento da enfermidade leva á formación de hernias intervertebrais graves, así como a un estreitamento da luz da columna vertebral. Neste caso, o tratamento do paciente pode requirir unha intervención cirúrxica. O cirurxián decide se é necesaria unha operación. Tamén determina o complexo de medidas preparatorias, o período de recuperación postoperatoria e rehabilitación.
A maioría das intervencións cirúrxicas implican a eliminación das hernias resultantes, así como a substitución das vértebras danadas.
Tratamento da osteocondrose cervical na clínica
O tratamento da osteocondrose da columna cervical nunha clínica profesional implica o uso de métodos exclusivamente non cirúrxicos. Os especialistas traballan segundo unha técnica única desenvolvida sobre a base dos principios da kinesioterapia. Os pacientes que acuden a nós para pedir axuda son tratados cunha serie de exercicios físicos nunha sala especialmente equipada.
O tratamento da osteocondrose cervical realízase segundo un programa desenvolvido individualmente. O efecto terapéutico non é só nunha parte específica da columna vertebral, senón tamén nos órganos internos. O proceso de tratamento sen fármacos e non cirúrxico é difícil, pero ofrecemos un apoio integral aos pacientes, axudámolos a ser máis decididos e reconsiderar a súa actitude ante a súa propia enfermidade.
Isto é do que se constrúe o proceso de curación:
- Adestramentos na sala de rehabilitación polo menos 2-3 veces por semana.
- Parterre ximnasia terapéutica.
- Termoterapia segundo indicacións individuais.
- Alivio da dor con masaxe con xeo.
- Masaxe terapéutica/restauradora.
- Exercicios adaptativos para o traballo na casa.
- Estudos microanatómicos de ultrasóns para seguir a recuperación ao longo do tempo.
- Consultas persoais cos especialistas da clínica de kinesiterapia.
Prevención da osteocondrose
O tratamento da osteocondrose da columna cervical no contexto da medicina moderna inclúe moitos métodos eficaces. Pero é moito mellor non permitir que apareza este problema que tratar coa súa eliminación. Hai un conxunto de medidas preventivas que minimizarán o risco de aparición e desenvolvemento dunha enfermidade perigosa:
- Tome unha ducha quente de 10 minutos todos os días. Tamén se recomenda unha visita sistemática aos baños/saunas. Teña en conta que estas recomendacións só son aptas para persoas sen problemas de saúde cardiovascular.
- Vaia a nadar e pasea regularmente ao aire libre a un ritmo relaxado. A inactividade física é unha das principais causas de enfermidades do sistema músculo-esquelético.
- Rexeitar o esforzo físico excesivo no límite das capacidades humanas. Isto é especialmente certo cando se traballa en ximnasios. As cargas axiais críticas na columna vertebral conducen á protrusión.
- Tenta evitar as puñaladas nas costas, especialmente se tes máis de 30 anos.
- Revisa a túa dieta. Intente excluír a repostería, a fariña, a inxestión moderada de sal e azucre. Reducir o contido calórico dos alimentos permítelle evitar o exceso de peso, o que pon un estrés adicional na columna vertebral.
- Se traballas nunha oficina e pasas moito tempo ante o ordenador, ocúpate de mercar unha cadeira especial con soporte lumbar e cervical. Tenta facer exercicios básicos de quecemento cada 60 minutos.
- No caso de que apareza dor despois de espertar, considere comprar un colchón e unha almofada ortopédicas. Se é posible, consiga unha cama cunha superficie plana e dura.
- Para evitar cambios dexenerativos e distróficos na columna cervical, visite a un terapeuta de masaxe profesional polo menos 2-3 veces ao ano. A masaxe do pescozo e do colo é unha das medidas preventivas máis eficaces.
- As mulleres deben minimizar o camiñar con zapatos de tacón alto, xa que isto interfire coa posición natural da columna vertebral. Con pés planos diagnosticados, recoméndase comprar zapatos especiais ou plantillas, xa que os produtos ortopédicos corrixen a posición do pé e alivian o estrés innecesario da columna vertebral.
Así como:
- debes visitar o baño regularmente
- cómpre abandonar a musculación, o que pode contribuír á protrusión do disco cervical
- o exercicio suave pode ser unha boa prevención da enfermidade
Resultado
O tratamento da osteocondrose nunha clínica profesional realízase baixo a estrita supervisión de especialistas altamente cualificados. Os médicos adhírense a un enfoque integrado no traballo cos pacientes e mesmo tratan as fases avanzadas da enfermidade. Se nota os síntomas da osteocondrose, non é necesario soportar, automedicarse e atrasar a visita ao médico. Comeza a túa viaxe cara a unha vida saudable e feliz!